'Met Open Hart' voor zorgprofessionals
2026-01-07 - 2026-01-08
“Een adempauze waarin alles om jou draait…”
Deze 2-daagse workshop ‘Met Open Hart’ is gericht op zorgprofessionals die ooit kozen voor de zorg omdat ze écht het verschil willen maken. Die zich elke dag met hart en ziel inzetten om te zorgen voor anderen, maar die ook merken dat de druk in de zorg steeds zwaarder voelt. Want regels, systemen en tijdsdruk nemen de ruimte in die ze liever aan cliënten of patiënten geven. Zorgmedewerkers die blijven doorgaan, ook als de energie op is…
Tijdens de workshop mag alles even stilvallen. Geen schema’s, geen werkdruk, geen verwachtingen. Alleen jij, en een kleine groep mensen uit de zorg, die precies begrijpen hoe het is om vaak te geven en weinig terug te krijgen. We nodigen je uit om te vertragen. Om weer contact te maken met je lichaam, je gevoel en je eigen innerlijke kompas. Om opnieuw te ontdekken waar jouw kracht en (werk)plezier ligt. Dat doen we met zachte, ervaringsgerichte werkvormen zoals opstellingen, systemisch werk, muziek en geleide meditaties. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Het enige wat je mag doen is aanwezig zijn. Tussendoor is er tijd om te landen, te genieten van gezonde maaltijden, stilte of een gesprek met iemand die je begrijpt. Alles in een veilige bedding waarin jij centraal staat.

Stiltedag Hartenlicht
2026-02-07, 2026-03-28, 2026-06-27, 2026-09-26, 2026-10-31, 2026-11-21, 2026-12-12
Al sinds 2002 organiseert Hartenlicht stiltedagen en retraites op Samaya. Heerlijk een dag helemaal voor jou! Om de regie aan je hart over te dragen en meer zelfliefde en zorgzaamheid naar jezelf toe te laten. Door het snelle tempo in ons leven vergeten we vaak om ons af te stemmen op onszelf. We gaan dan leven vanuit ons hoofd en we vergeten wie we werkelijk zijn en wat we echt van binnenuit willen. De bezieling dooft en we verliezen de essentie van ons leven uit het oog.
In stilte kunnen we tot rust komen. De wijsheid van ons hart neemt het over van al onze gedachten en twijfels. De drukte die we toelaten in ons dagelijks leven wordt in de stilte transparant en relatief. Onze prioriteiten verschuiven naar meer wezenlijke dingen die meer verdieping, groei en tevredenheid brengen.
Een Stilte Dag is voor iedereen (met en zonder ervaring) die meer verbinding en verdieping met zichzelf wil en benieuwd is naar wat de stilte je wil vertellen. Ook kun je een Stilte Dag bijwonen als voorproefje op de Stilte Retraite (5 dagen).
Tijdens de stiltedag is er een programma met yoga, meditatie, wandeling en tijd voor jezelf.

Zin(g) in de Lente
2026-02-17
Een driedelige reis van stembevrijding, intuïtieve klank & dans.
In deze 3 samenkomsten (17 februari, 24 februari en 03 maart) prikkelen & inspireren we elkaar om onze stem & lijf als instrument in te zetten voor expressie, bevrijding en verbinding met onszelf en elkaar.
Wees welkom om in een kleine groep (max. 4 vrouwen) jouw intenties en opborrelende levenskracht voor het nieuwe jaar te delen en vieren op een creatieve wijze:
– Laat de frisse lente energie in je lijf en stem doorstromen;
– Uit jezelf op intuïtieve wijze in klank & dans in een kapel met prachtige akoestiek;
– Voel je gezien en gehoord in de kleuren van jouw vrouw-zijn;
– Verwacht speelsheid & diepgang;
– Er is ruimte en aandacht voor de weg van jouw stem (ervaring in stem of dansexpressie is niet verreist).

Leef je Wijsheid
2026-02-26 - 2026-02-27
Een nieuwe levensfase dient zich aan. Er komt ruimte – maar hoe wil je die vullen?
Tijdens het 3-daags seminar Leef je Wijsheid ontdek je wat nu écht belangrijk is en hoe je de komende jaren met plezier, betekenis en verbinding vormgeeft.
Na drie dagen weet je wat je belangrijk vindt, hoe je met plezier en diepgang verder wilt en welke keuzes jou nu echt voeden.
Een kans om jezelf opnieuw te funderen – met helderheid en energie voor de komende jaren.
Het seminar bestaat uit een 2-daags programma bij Samaya plus een verdiepingsdag in de lente (datum in overleg).

International Reconstructive training
2026-03-12 - 2026-03-15
Ben jij klaar om transformatie op een dieper niveau te begeleiden?
Deze vierdaagse training versterkt je leiderschap, je impact en je innerlijke wijsheid. Je krijgt de ruimte om te vertragen en stil te staan bij je eigen proces en vraagstukken. We onderzoeken (onbewuste) patronen, je leert ze herkennen en begeleiden.
De oefeningen putten uit psychologie, oude wijsheid, systemisch werk en emotioneel lichaamswerk.
• Je leert individuele consulten begeleiden op basis van gedragswetenschap en relationele dynamieken.
• Je leert groepsdynamieken leiden en Reconstructive-technieken toepassen in workshops en sessies.
De training wordt gegeven door Carola Castillo, Reconstructive International Integrative Holistic School. Ze is internationaal spreker en facilitator. Systemisch therapeut en pionier in Familieopstellingen.

Begin de Lente van Binnenuit
2026-03-29
De overgang van winter naar lente is hét moment om oude spanning los te laten en nieuwe energie toe te laten.
Voel je dat het tijd is om op te laden en ruimte te maken voor frisse, lichte lente-energie?
Gun jezelf een dag die helemaal in het teken staat van herstel, vernieuwing en innerlijke helderheid.
Geen ervaring nodig, alleen de wens om de winter van je af te laten glijden en op te laden.
Een tipje van de sluier:
– Yoga
– ⁠Workshop: Hoofd & Hart in balans
– ⁠Verbonden ademsessie

Tantra Festival NL
2026-04-04
Welkom op deze dag om tantra te ontdekken, voor zowel beginners als gevorderden.
Met de beste (internationale) tantra teachers zoals Afke Reijenga, Lin Holmquist en Linda&Thijs.

Stressvrij leven met Tijdsurfen
2026-04-18 - 2026-04-19
Tijdens deze weekendworkshop ‘Stressvrij leven met Tijdsurfen’ in combinatie met zenmeditatie, ga je tijd ervaren als iets waarvan je kunt genieten in plaats van iets waarvan er steeds te weinig is.
Je anticipeert, je wisselt af, schept overzicht en geeft aandacht. Te midden van uitdagingen en hectiek blijf je een baken van rust. Doordat je helderheid schept, maakt het je ook verrassend productief.

Hemelvaartretraite
2026-05-14 - 2026-05-17
‘Wennen aan niet-doen en wennen aan geluk’
In deze retraite ontdek je de kunst van niet-doen: rusten in de stille, voor-vormelijke grond van jouw wezen. Je ontspant in de openheid vóór elke gedachte en ervaring, waar je je vanzelf liefdevoller, ruimer en gelukkiger voelt. Niet omdat je iets bereikt, maar omdat dit jouw oorspronkelijke aard is.
We laten het najagen van ervaringen los en herkennen de helderheid van gewaar zijn zelf: grenzeloos als de hemel. Met meditatie, beweging, lichaamswerk en stilte daal je dieper in jezelf.
Een 4-daagse retraite van verheldering, verzachting en thuiskomen. Je bent van harte welkom.

Chakra rebalance weekend
2026-07-04 - 2026-07-05
Ervaar Innerlijke Rust, Verbinding en Heling
Wil jij even helemaal opladen en je energie vernieuwen? Dan nodig ik je uit voor een bijzonder chakra rebalance-weekend in het Samaya klooster, omringd door rust en natuur.
Laat je meenemen in helende sessies: cacaoceremonie, chakra-acupunctuur, soundhealing, yoga, pranayama, meditatie en stiltewandelingen.
Ontdek hoe je chakra’s weer in balans komen, je vitaliteit groeit en je innerlijke rust hervindt.
Inclusief overnachting, heerlijke biologisch-vegetarische maaltijden en een veilige, liefdevolle omgeving voor persoonlijke groei.
Geef jezelf dit cadeau en stap vol energie en helderheid weer in het leven.

Stilteretraite Hartenlicht
2026-07-18 - 2026-07-22
Al sinds 2002 organiseert Hartenlicht stilteretraites op Samaya en dat doen we nog steeds met veel liefde en vreugde.
De stilte maakt je hoofd leeg en je hart wakker. De retraite is voor iedereen die behoefte heeft aan meer groei en verdieping, aan minder hoofd en meer hart om zo een liefdevolle verbinding met jezelf te verstevigen. In de stilte kun je jezelf beter verstaan. Diep vanbinnen weet je meer dan je denkt, daarom borrelen uit de stilte vele inzichten naar boven. Met een groep in stilte wordt het veld van stilte sterker waardoor je makkelijker en dieper in de stilte kunt komen.
Het programma helpt je om steeds dieper in de stilte te kunnen afdalen, dieper naar je authentieke zelf. Dit doen we o.a. met yoga, meditaties, natuur en wandelingen, diep helende en transformerende oefeningen en dans. Uiteraard heb je tussendoor ook vrij te besteden tijd. Gun jezelf deze mooie reis naar jezelf en wees van harte welkom.
