Al sinds 2002 organiseert Hartenlicht stiltedagen en retraites op Samaya. Heerlijk een dag helemaal voor jou! Om de regie aan je hart over te dragen en meer zelfliefde en zorgzaamheid naar jezelf toe te laten. Door het snelle tempo in ons leven vergeten we vaak om ons af te stemmen op onszelf. We gaan dan leven vanuit ons hoofd en we vergeten wie we werkelijk zijn en wat we echt van binnenuit willen. De bezieling dooft en we verliezen de essentie van ons leven uit het oog.
In stilte kunnen we tot rust komen. De wijsheid van ons hart neemt het over van al onze gedachten en twijfels. De drukte die we toelaten in ons dagelijks leven wordt in de stilte transparant en relatief. Onze prioriteiten verschuiven naar meer wezenlijke dingen die meer verdieping, groei en tevredenheid brengen.
Een Stilte Dag is voor iedereen (met en zonder ervaring) die meer verbinding en verdieping met zichzelf wil en benieuwd is naar wat de stilte je wil vertellen. Ook kun je een Stilte Dag bijwonen als voorproefje op de Stilte Retraite (5 dagen).
Tijdens de stiltedag is er een programma met yoga, meditatie, wandeling en tijd voor jezelf.